Compitus

Dorpsstraat 9

9591AR Onstwedde

tel. 06 50 824 815

Wandelcoaching

 

Wandelcoaching is een combinatie van wandelen en coachen, waarbij al wandelend coachende gesprekken worden gevoerd. Uit onderzoek is gebleken dat bewegen in de natuur een zeer positief effect heeft op mensen. Door dit te combineren met coachende gesprekken heb je een krachtige vorm van begeleiding, die beter voelt, meer effect heeft en langer ‘blijft hangen’.

 

Wat zijn voordelen van wandelcoaching

· Je zit niet tegenover elkaar in een behandelkamer, maar loopt samen met mij, naast elkaar, lekker buiten in de natuur

· Door letterlijk in beweging te komen, komen ook de geestelijke processen op gang

· De natuur heeft een positief effect op jou (en mij)

· Al lopend, in de natuur, is het makkelijker zaken op een rijtje te krijgen

· Door samen met je coach "stappen te zetten" krijg je weer zin in dingen

· Als bijkomend voordeel gaat ook je lichamelijke conditie nog vooruit